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麻辣鶏チャーシュー


麻辣鶏チャーシュー 麻辣鶏チャーシュー 麻辣鶏チャーシュー

材 料

鶏肉モモ肉1枚
皮付生姜(スライス)2枚
白ネギ(青い部分)1本
大さじ1
醤油大さじ1/2
みりん大さじ1
砂糖大さじ1/2
#京の麻辣醤大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 耐熱の蓋つきタッパー(もしくは耐熱のボウル)に全ての材料を入れ、揉み込む。

  2. 600Wの電子レンジで7~8分加熱。

  3. 食べやすい大きさにカットし完成。



▷ポイント

  1. ロール状のチャーシューにしたい場合は、
    鶏モモ肉に材料とは別に大さじ1の酒と塩胡椒を振り、
    ラップでロール状に巻き両端を結び、
    600Wで6分電子レンジで加熱し、
    フライパンで材料のタレと煮詰めると出来上がり。

  2. お弁当に入れる場合は、汁気をよく切る事!!
    フライパンで煮詰めるのもオススメ◎

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