お電話でのお問い合わせ 0120-831-314
5,000円以上お買い上げで送料無料

焼きなすとツナのエスニックサルサがけ


焼きなすとツナのエスニックサルサがけ 焼きなすとツナのエスニックサルサがけ 焼きなすとツナのエスニックサルサがけ

材 料(2人前)

茄子2本
ツナ缶1/2缶
トマト
黄パプリカ
赤パプリカ
紫玉ねぎ
きゅうり
パクチー
イタリアンパセリ
各適量
京の柚子一味小さじ1/6
小さじ1/4
黒コショウ少々
大さじ4
砂糖大さじ1
オリーブオイル大さじ2

作り方(調理時間:15分)

  1. コンロに網を引いて、茄子を直火で黒くなるまで焼く。

  2. 焼けた茄子は氷水に落とし、冷やして皮をむく。

  3. キッチンペーパーで茄子の水気を拭いておく。

  4. サルサの野菜は全て5ミリくらいの角切りにして調味料と混ぜ合わせておく。

  5. 焼きなすを縦に4等分して皿に盛り④をかけて完成。




【ポイント】
  1. 茄子は直火で焼くことにより香ばしさが足され、味のポイントに。

  2. ツナはオイルでも水煮でもどちらでも可◎

特集ページ一覧

季節別レシピ

商品別レシピ

食材別レシピ

  • 商品カテゴリ