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山椒香るスパイシーキーマカレー


 

材 料(1人前)

#京の山椒お好みの量
#舞妓はんひぃ~ひぃ~カレーソース大さじ3
1個
ご飯1人前
合挽き肉100g
玉ねぎ半玉
人参1/4本
ピーマン1/2個
ウスターソース大さじ1
塩コショウ適量
サラダ油大さじ1

作り方(調理時間:10分)

  1. 野菜をみじん切りにし、サラダ油大さじ1/2を引いたフライパンでピーマン以外を炒める。

  2. ①がしんなりしてきたら合挽き肉を入れ、強火で炒める。

  3. 肉に火が通れば、『舞妓はんひぃ~ひぃ~カレーソース』・ウスターソースを入れさらに炒める。

  4. 軽く煮詰まれば一旦取り出す。

  5. フライパンに残りのサラダ油をひき、熱したら卵を落とし温かいご飯を入れ、ほぐしながら炒める。

  6. ⑤に④を入れさっと炒め、仕上げにピーマンを入れ、最後に『京の山椒』を振って完成!




【ポイント】
  1. 作り置きとして、ラップで小分けにして、冷凍しておくと便利です。

  2. マッシュポテトと混ぜ合わせてコロッケや、マヨネーズと混ぜてポテトサラダなどにも◎

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