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揚げないコロッケ

揚げないコロッケ
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揚げないコロッケ

材 料(2人前)

じゃがいも 2個
玉ねぎ 1/4個
京のうま辛山椒ふりかけ 大さじ1
パン粉 大さじ6
サラダ油 小さじ2

作り方(調理時間:20分)

  1. パン粉をフライパンでから炒りして、焼き色をつける。

  2. じゃがいもの皮をむき、容器に入れてふんわりラップをしてレンジ600Wで5分加熱する。取り出したらマッシャーで潰す。

  3. 玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を引き、中火でしんなりするまで炒める。

  4. じゃがいも、玉ねぎ、『京のうま辛山椒ふりかけ』を混ぜ合わせ、ひと口大のボール状に丸める。

  5. 炒ったパン粉を④にまぶしてコロッケ状にする。

【ポイント】

  1. パン粉は焦げやすいので、火加減に注意してください。

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