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肉巻きひぃ~ひぃ~焼きおにぎり



肉巻きひぃ~ひぃ~焼きおにぎり 肉巻きひぃ~ひぃ~焼きおにぎり 肉巻きひぃ~ひぃ~焼きおにぎり

材 料


《おにぎり》
牛ロース肉
   or  モモ肉
4枚
ご飯お茶碗2杯分
醤油小さじ1
バター10g
#舞妓はんひぃ~
   ひぃ~ ラー油
小さじ1
#京らー油ふりかけ大さじ1
#舞妓はんひぃ~
   ひぃ~ 一味
適量
適量
胡椒適量

《合わせダレ》
醤油小さじ1
小さじ1
みりん小さじ1
砂糖小さじ1

作り方

  1. 牛ロース肉に、塩胡椒をふる。
  2. 熱々のご飯に醤油・バター・#舞妓はんひぃ~ひぃ~ラー油・#京らー油ふりかけを入れて混ぜ合わせ、丸いおにぎりを作る。
  3. ラップに塩胡椒した肉を広げ、その上におにぎりを置き、包んで形を整える。
  4. フライパンかスキレットを温め、肉巻きおにぎりを焼く。
  5. 全面焼き色がついたら合わせダレを回しかけ、絡んだらお好みで#舞妓はんひぃ~ひぃ~一味をかけて完成。

▷ポイント

  1. バーベキューに持って行く時は、事前におにぎりを作り、現地でお肉を巻くと衛生面的に安心!
  2. スキレットなどが無く、網で焼く場合は、タレは漬け焼きに!

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