一味をきかせたカレー風味 舞妓はんひぃ～ひぃ～カレーソース
¥
702
税込
夏野菜と鶏もも肉のタンドリーチキン風
材 料
| 鶏もも肉 | 大１枚 |
|---|---|
| すりおろしニンニク | 小さじ1/2 |
| すりおろし生姜 | 小さじ1 |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| ヨーグルト | 大さじ1 |
| #舞妓はんひぃ～ ひぃ～カレーソース |
大さじ4 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| コショウ | 少々 |
| なす | 各適量 |
| ピーマン | |
| プチトマト | |
| ズッキーニ | |
| 玉ねぎ |
作り方
- 鶏肉に塩コショウをすり込み、ジップロックに調味料とともに３０分ほど漬け込む。
- フライパンに油をひき中火で皮目から焼き蓋をして蒸し焼きにする。
途中焦げそうなら火を弱める。 - 野菜は別のフライパンで塩胡椒して焼いておく。
- 盛り付けて完成。
ポイント
- もっとスパイシーにしたい時は＃舞妓はんひぃ～ひぃ～等の七味をぜひご利用ください。
- ピラフなどの横にサラダとタンドリーチキンを添えてワンプレートで盛り付けても美味しく召し上がれます＾＾
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